卡尔·罗杰斯1947年与来访者咨询视频 时长40分钟
卡尔.罗杰斯
卡尔·罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902年1月8日-1987年2月4日),美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究,主张“以当事人为中心”的心理治疗方法,首创非指导性治疗(案主中心治疗),强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。罗杰斯1947年当选为美国心理学会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
视频介绍
本视频分三段:
第一段,卡尔·罗杰斯对其疗法的理论体系做了简要介绍;
第二段,对Gloria进行心理咨询(9分30秒可直接进入咨询情景);
第三段,对之前的咨询做了一个简要回顾。
文字稿根据视频字幕整理的,感谢中文字幕译者朱晓刚。
视频在此
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文字稿:访谈前言
根据我多年的治疗经验,我越来越觉得:如果我在咨询中能够创造出一个恰当的氛围、关系,具备恰当的条件的话,那么我们几乎最终一定会促使来访者在治疗中有所进展。你也许会问:“什么是恰当的治疗氛围?它包括哪些因素和条件?它会存在于下面我将要与之咨询的,之前从未谋面的这个女性来访者身上吗?”
1、我能真正的处在关系之中吗?我想简要地谈谈我的看法。首先,我们要问的是:我能真正的处在关系之中吗?在过去几年中,这个问题对我而言变得越来越重要。我觉得我可能更愿意用“真诚”这个词。我也喜欢“一致的,表里如一”这样的词,这意味着我会在交流中表达出任何我所意识到的内心感受。
从某种意义上来说,当我拥有这种“真诚”的品质,我将全然投入在一段关系中。我们还可以用另一个词来描述这种品质。我觉得,在咨访关系中,我们必须做到“透明”。我很乐意让我的来访者看到我对咨访关系的任何感受,没有什么好隐瞒的。当我真的做到我所描述的这些,我的感受就会浮现到意识层面,并且被表达出来,但表达时要注意不能将这些感受强加给来访者。
2、我是否发自真心地爱护与关心来访者?我要强调的第二个问题是:我是否发自真心地爱护与关心来访者?我不想假装,如果我真的不喜欢我的来访者的话,我觉得表达出来会比较好。但是我知道,如果我真的是自发地、真心地要去关心与爱护与我工作的来访者的话,真的将他当作一个独立的个体去关注、爱护的话,治疗将更有可能取得进展,建设性的改变也将更有可能发生。你可以将这个品质称为接纳,积极关注,或是非占用性的爱。这些词汇都是在描述这一品质。如果我们的关系具有这样的品质的话,它将大大提升治疗的建设性效果。
第三个品质是:我是否能够理解来访者的内心世界?是否能感同身受?是否能以她的角度去看世界?我是否足够敏感?能够进入她的内心情感世界,了解她的内在体验,这样,我就能够不仅限于感受到素材表面的意义,而且能更加理解潜伏于素材表面之下的那些意义。我知道,如果我能足够敏感,精确地进入她的感受与体验的世界,那么,有益的变化与治疗性进展将更有可能出现。
访谈结语
尽管在开始时录像设备等外在环境对我有些影响,特别是那盏很热的拍摄灯,但是我很快就忘却了这些外在环境,专心投入访谈,我想Gloria也一样。我很高兴她能一直追问我要答案:有关她的性生活以及她与女儿的关系。我说对此很高兴,是因为随着我们关系的进展,我和她都越来越清楚她追寻的其实是更深的东西。
顺便,在此我也很高兴表达我对Gloria的尊敬,我事先没有做任何准备,因此有时我会对她展现出来的素材感到惊讶。但从另一方面来说,本次咨询展现的状况在我的临床经验中非常有代表性。
当在访谈快结束时,她说她多么地想有一个像我这样的父亲的时候,我深深地被感动到了,我也在访谈中展示了出来。我的回应也完全是自发的,我觉得她就像是我的一个可爱的女儿。从移情和反移情的角度来说,我猜我们只是在咨访互动中扮演了一种移情关系,我对此深有体会。但我想说的是,确实,我们可以把这种互动体验放到一个高度理性的理论框架中去看待。但是当我们如此做的时候,我们将完全错过此时此地关系中最重要的“我-你”品质。
下面,我将对整个访谈做个回顾总结,更多是从理性层面,而不是只从情感角度,我所能感受到的,Gloria呈现的情感感受,以及我对此的共情,这些是治疗的关键元素。在访谈的第一部分,她谈及她过去的一些感受。她也谈及她的行为,好像她并不能真正接受认可她的行为。她想在外部找到一个中心,某种评价中心,某种权威。
她看到了她在谈论某些事情时,采用了一种非黑即白的模式。到访谈结束时,她能更为完整深刻地体验到当下时刻自己的感受。不仅体现在她的眼泪,而且也体现在她能够直接及时地表达当下时刻对我的感受。
同时,她也能更加意识到自己在自行做出判断和决定方面具有的内在能力。用一个有点老生常谈的术语来说:在与我的关系中,通过对自己此时此地感觉的不断体验和挖掘,她从关注生活的“彼时彼地”,变为能更加关注到“此时此地”。
总体而言,我对这次访谈感觉良好,我对自己在访谈中的表现感到满意,我喜欢Gloria,我为我们的关系不能持续感到遗憾。
(旨在分享,版权归原作者所有,)
结语
今日为大家推送的是罗杰斯大师的咨询视频,一睹大师的风采,都是对后辈们的鼓励和温润,用感受去感受下他的神态和语言,愿每个个体有机会被充分理解和接纳,做真实的自己。
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